Şimdilerde yüzme videoları seyrediyorum hobim oldu.. bu gün daha az yoruldum ama astım oluşum beni çok zorluyor nefes darlığım inşA'llah yakında düzelir yüzme hocam "panik yapma"diyor halbuki panik değil çok sık nefes alıyorum. dışardan görene göre panik ama değil :)
Bende nefes darlığı var deyince "astım var mı ?" diye sordu "evet dedim" "hımm tamam" dedi.. en azından bana bakış açısı değişti..

Çok cesurum ama hocamın aferinlerini bugün ben kaptım :)
Bugün suyumuz neden soğuktu anlamadım üşüdüm ilk defa :s



Yüzmenin en önemli şartlarıdan biri DOĞRU NEFES ALMAK
Öğrenirsem iş tamam demektir..






Bak işte! seyredipte kendimi motive ediyorum canım benim çok cesur aynı ben =)
Yorulunca ters dön dinlen iyi fikir :)
Şaka bi yana azimliyim Allah cümlemize yardım etsin sevgiler =)